
秋天的鱼味道鲜美,营养丰富。草鱼是一种比较常见的鱼,秋天更是吃草鱼的季节。虽然是非常普通的一种鱼,但是吃草鱼的好处非常多,可以暖胃祛除体内寒气,属于便宜有益的家常食材。

今天给大家介绍的美食就是我在家中经常做的美食:红烧鱼块

主食:草鱼、葱、姜、蒜
辅料:味精、生抽、老抽、蚝油、白糖、黄酒、白糖、淀粉

红烧鱼块的制作方法:
第一步:将鱼清洗干净剁成长方块,用淀粉、料酒、盐生抽腌制备用,生姜葱白切碎,葱叶切段。
第二步:起锅开小火倒入少量油,把腌制好鱼块放到锅中慢慢煎制,煎制到两面金黄捞出。然后热锅留底油把葱姜末倒入锅中呛香,放入鱼块翻炒过后倒入适量的清水转小火炖20分钟。

第三步:加入味精、生抽、老抽、白糖、黄酒进行调味,再转大火加入蚝油进行收汁即可出锅。
这个时候我们这道简单美味的红烧鱼块就已经制作完成了,家人已经在餐桌上面等待我上菜了,特别是哪个臭小子,在我做菜的时候就一遍一遍地跑到厨房里面问我什么时候可以开饭。看着儿子吃鱼块时高兴的表情以及家人其乐融融的样子,心情变得更加的愉快了。

小贴士:
1:煎鱼为了避免沾锅,可先将锅烧热,用姜片将锅锅底擦一遍后放油,等油烧热后放入鱼块。煎鱼的时候要油温高一点,且煎的时候不要随便翻动,待底部边缘呈金黄色时再翻面煎另一面。要将有鱼皮的一面朝下,鱼块在煎好一面后翻面再煎另一面。煎鱼的时候要用小火,这样煎鱼才不易沾锅煎碎。
2:.腌制鱼的时候盐一次放足,腌制半小时以上,腌制放了盐,后面生抽是咸的所以可以不用放盐。

3:鱼块一定要煎熟煎透,我个人一般喜欢用筷子试下,用筷子按住鱼块往下按压,熟透的话会很软很有弹力,手松开就会弹起来

美食小课堂:
买鱼的时候一定要注意污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。鱼眼饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不突出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。