清明时节雨纷纷,每到春天清明前后,我们总能在农村的田野里面看到,到处都长满了翠绿的艾草,艾草的营养价值不菲,可入药也可以做成美食,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的(参见艾糍)。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。
现在是艾草生长的季节,在农村艾草长得遍地都是,这会闲暇时间大家就可以去田野里面踏青,顺便采摘新鲜的艾草啦,艾草采摘回来之后,我们首先要做的就是将艾草清洗干净,因为艾草基本都长得比较矮,所以叶子上面可能会有比较多的泥巴,大家清洗的时候,尽量的多洗几次,把艾叶上面的泥巴清洗干净,然后放篮子里沥干水分备用!
艾草采摘回来清洗干净之后,我们要做的就是先将艾草煮熟,起锅加水煮沸,然后加入1汤勺的食油,然后将艾草放入锅中,再加入2汤匙的食用碱粉,再用锅铲把艾草往水里压一压,大火开煮!说明:放食用碱粉的效果,可以使艾草更加容易煮烂,从而去掉剁艾草的步骤!
艾草大概煮20分钟左右,煮至软烂即可出锅!怎样辨别艾草有没有煮好呢,给大家提供一个测试的方法,用筷子夹起一点艾草的杆子,然后用手轻轻的捏一下,如果能够很容易的将艾草捏烂就可以了,这时我们就可以拿漏勺把艾草捞起,放篮子里稍微沥干放凉备用!
接下来开始和面,准备一个大盆,放入1500克的糯米粉,再放入500克的粘米粉,把煮好的艾草也放到里面,然后将这些食材揉成一个面团,尽量的揉均匀一点,揉面团的时候由于艾草煮得比较烂了,所以也很容易就跟米饭融合在一起,变成一个绿油油的面团了!
面团揉好之后,放在一边搁置一会,让它自然醒发!
接下来,我们做艾糍的馅料,准备500克的花生米,将花生米倒入锅中,中小火干炒至熟透,炒出来的花生比较香!花生炒好之后盛出放凉,放凉后用手捏去花生的外皮,我们要取花生肉,花生肉取出来后,用瓶子或者擀面杖将花生米擀成大小不均匀的颗粒状,然后加入100克的白糖,喜欢芝麻的可以再放一点芝麻在里面,这样我们的馅料就做好了!
面团醒发一段时间后,我们就开始制作艾糍啦,用手抓一小团面团出来,然后将面团捏变,捏成中间凹下去,再在面团中间加入适量的花生白糖馅料,最后把面团捏圆,将馅料包到面团中间,再用两只手把面团搓成圆形的,放盘子里就可以了!注意:放艾糍的盘子,最好提前刷一层花生油,这样可以防止蒸好之后粘盘子!
艾糍做得差不多的时候,就可以开始起蒸锅了,没必要做好再一起蒸,我们可以一边做一边蒸,除非你家的蒸锅特别的大,可以一次蒸完!等蒸锅上汽之后,将我们做好的艾糍放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸上10~12分钟,蒸熟了就可以吃了,艾香四溢,香甜可口,非常的好吃!